Introduzione alla depressione

INTRODUZIONE ALLA DEPRESSIONE

La depressione è uno dei problemi più comuni ed è anche uno dei più curati.

Si stima che circa il 75% delle persone che cercano aiuto, riescano ad ottenere buoni risultati.

Quando si è depressi significa che gli equilibri nel cervello sono cambiati, così le sostanze chimiche, i neurotrasmettitori, sono sbilanciati. Alcuni di questi neurotrasmettitori regolano l’umore, e quando subiscono dei cambiamenti possono portare depressione, ansia, stress. Ci sono alcuni soggetti che sviluppano uno stato depressivo senza una precisa ragione, avviene quindi a livello genetico; coloro che hanno “ereditato” la tendenza ad essere depressi, possono essere anche più sensibili a sviluppare una sorta di squilibrio a livello dei neutrasmettitori. Esistono vari tipi di depressione: la distimia, il disturbo dell’umore dovuto ad un evento particolarmente brutto quale la perdita di una persona cara, il disturbo bipolare conosciuto anche come malattia maniaco- depressiva.

Non è complicato capire se una persona è depressa, i sintomi più comuni sono:

  • Essere triste e di cattivo umore per gran parte del tempo, senza un reale motivo;
  • Sentirsi perennemente stanco;
  • Non godere più per nessuna cosa o situazione per quanto piacevole possa essere;
  • Isolarsi da tutti;
  • Essere sempre irritabile, ansioso, arrabbiato;
  • Essere incapaci di concentrarsi;
  • Avere significative variazioni di peso;
  • Non riuscire a dormire;
  • Sentirsi sempre colpevoli;
  • Provare dolore senza motivo;
  • Ci si preoccupa anche per le sciocchezze;
  • Pensare al suicidio.

 

Se sentite di qualcuno che soffre di almeno 5 di questi sintomi, per più di due settimane, è probabile che si tratti di depressione. La persistenza di questi sintomi è un chiaro segno che è necessario un trattamento.

Dott. Pierpaolo Casto - Psicologo e Psicoterapeuta - Specialista in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale - PER APPUNTAMENTO: Viale Mazzini, 76 CASARANO ( Lecce ) Tel. 328 9197451 © 2016 Frontier Theme
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